”Sorgbearbetning har gett mig frihet att känna, tänka och förhålla mig till sorger som jag upplevt i livet och som av någon anledning legat och skavt i mitt sinne. Jag tror det är lika viktigt att gå igenom en psykisk hälsokontroll som en fysisk när man blivit äldre och detta känns som en del i den.”